院 学〔2021〕5号
关于在全校开展“感谢有你，温暖同行”
大学生心理健康教育主题活动的通知
各院部：
为进一步提升我校心理育人质量，培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，根据省教育厅《关于组织开展“感谢有你，温暖同行——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的通知》（苏教学函〔2021〕3号）的要求，经研究，决定在全校开展“感谢有你，温暖同行”大学生心理健康教育主题活动。现就有关事项通知如下：
一、活动宗旨
经过全民抗击新冠疫情的洗礼，我校学生切身感受到人类命运共通、家国连接一体，深刻体验到人非孑然孤影、始终有爱同行。今年正值庆祝中国共产党成立100周年之际，本次教育活动以“感谢有你，温暖同行”为主题，旨在我校开展心理育人系列活动，将感恩教育与生命教育相结合，引导学生正确认识个体与自己、个体与他人、个体与社会的关系，激励学生学会感恩，启发学生与时代共舞，增进自爱互爱、自助互助，促进学生心理健康素质提升。
二、活动主题
感谢有你，温暖同行
三、活动时间
2021年3月-6月
四、活动内容
（一）心理健康讲座“遇见更好的自己”
时间：2021年3月31日晚上18:30-20:00
地点：文化艺术中心小报告厅
主讲人：刘清老师
参加对象：辅导员、班主任和各二级学院学生代表
承办单位：心理中心
（二）团体心理辅导体验活动
时间：2021年4月
地点：厚德楼一楼会议室
带领者：王海鹭老师
参加对象：辅导员、班主任、专兼职咨询师
承办单位：心理中心
（三）心理危机预防与干预专题培训
时间：2021年5月
地点：图书馆报告厅
主讲人：张岳老师
参加对象：辅导员、班主任、专兼职咨询师
承办单位：心理中心
（四）学生团体心理辅导
时间：4月-5月
地点：校团体辅导室
带领者：陈佳清、白莲莲
参加对象：面向全校公开招募（具体事宜另行通知）
承办单位：心理中心
（五）心理主题班会
1.班会内容
（1）大一班级围绕生命教育开展一次主题班会，引导学生认识生命的意义和价值，发现和体验生命的美好，学会珍惜和尊重自己和他人的生命。
（2）大二班级围绕挫折教育开展一次主题班会，引导学生正确理解压力和挫折，了解压力和挫折的主要来源，理解压力与挫折对人生的意义，学会管理压力和应对挫折。
2.组织形式
线下主题班会。班主任辅导员指导心理委员等班干，参考心理主题班会设计方案（附件1），组织班委会共同实施，也可邀请其他老师参与。
3.班会要求
内容贴近主题，形式活泼多样，可以将趣味游戏、案例分享、情境再现、角色扮演、团队合作等活动融入班会环节，注重同学们的参与、体验和分享，把班会办成一次提升班团凝聚力、展现朋辈互助、促进心理成长的团体活动。
4.组织时间
3月-5月中上旬
5.成果展示
（1）各二级学院通过网站、微信公众号等平台对主题班会开展过程中的积极成效，如活动现场、学生参与、体会感悟等通过图片、文字、视频等进行宣传展示。
（2）学生工作处组织优秀心理主题班会评选展示，各二级学院推荐2个优秀主题班会参加。（具体要求见附件2。）
（六）感恩主题书信活动
以感恩为主题写一封信，收信人自定；作品要求突出主题，文字优美，真情实感；字数要求500字以上，内容不得抄袭；每个学院限报5个作品。
（七）“感谢有你，温暖同行”摄影、微电影或短视频活动
以真实生活为背景，围绕学生学习生活中的成长事件，内容健康、主题鲜明，形式新颖、生动活泼、有时代感，能够客观、准确反映学生的心理特点，展现生命之美。
摄影照片配上作品名称，并简要说明拍摄地点、构思和创意；照片可以是一张也可以是组照（不得超出四张），拍摄器材、形式、风格不限，摄影作品文件格式、像素等技术参数不限，数码作品以JPG格式文件提交，冲印6寸彩色照片。
微电影或短视频要求原创，画质清晰，时长5-10分钟，成片压缩成AVI、MOV、MPEG任意格式，视频大小不得超过100M。摄影、微电影或短视频每个学院各限报5个作品。
（八）21天运动习惯养成打卡活动
行为心理学认为一个人新习惯或新理念的形成并且巩固至少需要21天，作为一名大学生，你有没有想要改变自己却坚持不下去的经历？阳春三月，天气刚好，不妨让我们一起来试一试运动打卡，坚持21天，看看自己会有怎样的变化。
1.选择一个健康向上的运动项目（跳操、跑步、瑜伽等等），每天至少运动15分钟；
2.将你锻炼时活力的身影用小视频记录下来，并发布到你的朋友圈，配文字：21天好习惯养成打卡+项目名称+第几天（如：21天好习惯养成打卡羽毛球第3天）
3.打卡时间从4月1日开始，到4月21号为止；
4.活动结束后把朋友圈截图照片放进一个文件夹，将文件夹命名为系部+班级+学号+姓名，发送到1176646018@qq.com邮箱。
5.成功坚持下来的前500名同学都将获得本次活动的一个小纪念品。
五、活动要求
（一）各二级学院要精心组织、高度重视，加强人员配备和经费保障，紧紧围绕“感谢有你温暖同行”的主题，结合各学院实际，积极制定切实可行的活动方案，确保主题教育活动取得实效。
（二）各学院特色活动。各学院围绕“感谢有你，温暖同行”主题，组织开展具有符合学院特点和优势的宣传教育活动，如“温暖同行”身边故事、心理剧、情景剧、演讲、绘画、微电影、摄影、音乐和诗词大赛、心理素质拓展训练、团体心理辅导、心理沙龙、心理游戏、心理调查等。学院特色活动在先进集体评选中予以加分。每个学院须申报1个项目，并在3月30日前将学院特色项目策划书发送至心理中心白莲莲老师并上交纸质稿。
（三）作品报送时间和说明
相关作品于5月30日前报送学生处，优秀作品将评选一、二、三等奖，并将在各公众平台进行展播推送。
（四）在活动开展过程中，各二级学院要充分利用传统媒体和新媒体，全方位深入宣传报道，扩大活动影响力。活动结束后，各学院填写《2021年心理健康主题教育活动开展情况统计表》（附件3），同时将活动中的优秀作品、新闻稿、总结、报道和相关图片资料于5月30日前报学生处。学校将根据各学院日常工作开展情况及申报材料，对先进集体和个人进行表彰。（具体表彰事宜将另行通知）
联系人：白莲莲 马明慧；联系电话：85985290。
附件：
1.心理主题班会设计方案（参考）
2.2021年优秀心理主题班会展示评选大赛
3.2021年心理健康主题教育活动开展情况统计表
连云港职业技术学院学生工作处
2021年3月25日
连云港职业技术学院学生工作处 2021年3月25日印发
共印15份
附件下载：
附件1：心理主题班会设计方案（参考）.docx
附件2：优秀心理主题班会展示评选大赛.docx
附件3：心理健康主题教育活动开展情况汇总表.xlsx
