4月24日下午，一场别开生面的健康知识盛宴在我校图书馆报告厅精彩上演——第二十期青年教师讲坛正式拉开帷幕。本次讲坛由后勤管理处匠心承办，校党委宣传部、人事处、团委等部门负责人到场，与近200名青年教师、学生代表齐聚一堂，共同开启科学体重管理的探索之旅。

讲坛上，后勤管理处吴茂兰医生作《告别误区，科学管理体重》专题讲座。吴医生首先援引《2025年世界肥胖报告》数据，阐明目前全球超重、肥胖趋势严峻，与此相关的慢性病高发，造成了沉重的医疗负担。让在场师生深刻意识到：体重异常早已不再是简单的外表美观问题，而是已然演变成关乎大众健康的严峻公共卫生挑战，体重管理迫在眉睫。

吴医生化身专业“健康导师”，用生动的比喻和详实的数据，深入浅出地讲解BMI、腰围、腰臀比、体脂比等科学评估方法。将晦涩的医学概念转化为通俗易懂的知识，帮助师生们精准掌握评估自身健康状况的“金钥匙”。吴医生更是化身“私人营养师”与“健身教练”，针对不同人群的个性化需求，从减重、塑形到增肌，制定出一套套贴合实际的管理方案，每一个细节都凝聚着专业与实用，为师生们送上了一份专属的健康指南。

最后，吴医生强调，健康减重的真谛在于养成可持续的生活方式，科学饮食、适当运动、规律作息、良好心态，这四大要素才是塑造健康体魄与青春活力的“终极秘籍”。

此次青年教师讲坛，不仅是一场知识的传递，更是一次健康理念的革新。它如同明亮的灯塔，帮助师生们驱散减肥误区的迷雾，引导大家踏上科学管理体重的健康之路。相信在科学理念的指引下，师生们将以更加饱满的精神状态冲刺体重管理目标，以更加健康的体魄拥抱美好生活与未来。

通讯员：张永成