心理委员工作是高校基层心理援助和危机干预的重要环节之一，也是大学生朋辈心理辅导的重要部分，能够极大推动大学生自助、他助和互助。为进一步提高各班级心理委员的工作能力，营造良好的校园心理健康工作环境，4月4日下午，商学院在大学生服务中心心理团体辅导室开展“重塑心秩序，青春再启航”心理委员培训活动。特邀校心理指导教师马明慧为主讲嘉宾，21级、22级全体心理委员参加此次培训。

培训中，马明慧老师通过游戏互动、快问快答、案例分析等形式，从心理委员的职责、心理危机的常见表现、基本的助人方法以及对心理委员自身的要求等方面进行了详细讲解。首先，她指出心理委员需要在遵循保密原则的基础上爱护自己，树立朋辈互助的意识；其次，为提升心理委员识别危机的能力，给大家列举了心理危机的言语表现、情绪表现及行为表现，帮助心理委员有效地识别突发的心理危机状况；再次，向各位心理委员介绍了一些行之有效的助人方法，并要求心理委员提高警惕，及时发现学生中的心理问题，早上报、早干预；最后，她强调心理委员更要留意自己的身心状态，只有自身具备良好的情绪状态才能更好地帮助到他人，从而“助人自助”，不断成长。

通过此次培训，提高了商学院心理委员的责任意识，提升了他们的专业技能。各位心理委员认真倾听，纷纷表示收获颇深，今后他们将本着认真负责的态度，用实际行动尽职尽责地做好班里同学们的心育工作。

商学院、商学院关工委

2023年4月4日